未语愁眸:新编百科文章

未语愁眸失眠症的危害知多少? 失眠会对人体产生如下损害:⑴失眠导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱;⑵失眠引起记忆力减退,头痛;⑶失眠影响工作、学习和生活;⑷失眠可导致自主神经功能紊乱;⑸经常失眠可引起大脑功能失调,分析、处理问题能力减退,少数人甚至会出现一些痴呆症状;⑹经常失眠会使人过早衰老,缩短寿命;⑺儿童睡眠不足会影响身体的生长发育,长不高,智力差;⑻失眠亦是导致自杀倾向的危险因素,日本一位睡眠专家松木淳治说:“在

2012-01-30 09:13 来自精神科 分享 | 回复