王金方DD:新编百科文章

王金方DD为什么要荤搭配? 劳碌了一年了终于过大年了,有时间在家里做点可口的饭菜吃了,或是有时间请朋友到家里来座客了,一定要做出几个拿手好菜来靠劳自己、家人和朋友。所以就鸡、鸭、鱼、肉地做了一大桌子,招待朋友,这样做不够正确。鸡鸭鱼肉虽然都是好东西,但,没有荤素的搭配是不科学的,也是对身体健康不利的。鸡鸭鱼肉都富含氨基酸、不饱和脂肪酸、都是供给人体能量的而且口感也非常的好,为什么说不科学呢?因为鸡鸭鱼肉在供给人体营养与能量的

2012-01-23 14:37 来自果蔬健康 分享 | 回复