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李红璞营养师浅谈老年人饮食 现在生活水平提高了,口味更挑剔了,食物加工的花样是越来越多,口感越来越好,也越来越精细了,加之现代人们运动减少了,肥胖的人多了,人们普遍主食摄入减少了,油脂及能量摄入增多,相比之下,粗粮的摄入就更少了。老年人也是如此。

2011-11-22 14:43 来自营养百科 分享 | 回复