安静luke:新编百科文章

安静luke秋季养生咱吃点什么 秋天了啊,比较燥,天开始渐渐变凉,但是又会突然热一下,所以要小心感冒等流行病,同时还要润肺,然后慢慢等待冬天的到来吧,下面这些粥有的人适合吃,有的人可以不用看,是要根据个人体质的不同来甄别的,不能说,我们网上写出来什么,你们都照着去做,那不科学,适合的才是最好的,既不是最贵的,也不是最先进的。沙参银耳粥:  沙参50克,银耳50克,粟米50克,冰糖10克。  沙参洗净,放入陶器罐内,放入清井水,先

2011-09-09 19:59 来自中医小百科 分享 | 回复