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x0yun桌边瑜伽 简介 肩部左右摆动 一种动作简单易学,可以有效舒缓眼部疲劳和肩颈腰背酸痛症状的“桌边瑜伽”,在广州办公室白领当中流行起来。 桌边瑜伽就和其他动作不一样,它包括传统瑜伽的呼吸、冥想和肢体等动作。一些适合...

2009-12-23 18:28 来自百科词条 分享 | 回复