强手宝贝

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Ta说:本人1971年出生,于1990年在济南中西医学校学习3年。毕业后于1996年经县卫生局批准在本村建一卫生室,负责本村的疾病治疗,预防保健工作。从医十几年来,深受广大村民的好评。

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强手宝贝春天护肝吃什么好? 一年之计在于春,就是说春季是一年之中最好的季节,春季养肝护肝,应多注意食疗,利用饮食来保护肝脏功能,比乱吃养肝护肝的药物效果要好得多。那么春季养肝吃什么好呢?鸭血:鸭血性平,营养丰富,肝主藏血,以血补血是中医常用的治疗方法。取鸭血100克,鲫鱼100克,白米100克同煮粥服食,可养肝血,辅治贫血,同时这也是肝癌患者的保肝佳肴之一。枸杞:枸杞子性味甘平、具有养肝宜精作用。枸杞子含有人体必须的糖、蛋白

2012-03-14 16:49 来自疾病预防 分享 | 回复

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强手宝贝春天吃点野菜有好处 春季有许多野菜可以食用,不仅调节人们的口味,对身体也有很大的好处。蒲公英其主要成分为蒲公英素、蒲公英苦素、果胶、菊糖、胆碱等。可防治肺癌、胃癌、食管癌及多种肿瘤。有清热、解毒、散结、利尿功能。食疗:①蒲公英粥:蒲公英30克,粳米100克,煮成粥,可清热解毒,消肿散结;②蒲公英茵陈红枣汤:蒲公英50克,茵陈50克,大枣10枚,白糖50克,制成汤,是治疗急性黄疸型肝炎的上等辅疗药物;③蒲公英桔梗汤:

2012-03-12 19:57 来自疾病预防 分享 | 回复

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强手宝贝青少年要合理安排作息时间 青少年在学习、生活等方面要合理的安排好作息时间,否则会影响自己的身体健康。首先了解自己的睡眠规律,确定是利用白天学习为主还是利用晚间学习为主。另外,在安排时间时,注意要根据睡眠规律,保证睡眠时间。青少年一般要有八个小时的睡眠,才能较好地使脑力和体力得到恢复。如果一味地向睡眠要时间,不适当地过多减少睡眠,完全放弃必要的休息,长期下来会损害身体,学习也会大受影响。青少年要合理安排作息时间

2012-03-11 16:20 来自疾病预防 分享 | 回复

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强手宝贝心脏病患者清晨不能喝盐水 健康饮食早晨起床后喝一杯温开水有助于人的健康,至于盐水(很淡),健康的人喝点并无大碍,但对于心脏病患者千万不能喝盐水。因为患者要限制盐的摄入,早晨一杯盐水很可能造成盐摄入超标,诱发疾病。

2012-03-10 15:22 来自疾病预防 分享 | 回复

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强手宝贝关注小儿生长发育的关键时刻 jiankang小儿出生后的第一年内生长迅速,因此这时是小儿生长发育的关键时刻。而最关键的是出生后的头六个月。此时的营养问题极为重要。据资料证实:一岁以内营养不良的小儿脑重量轻、细胞数减少。如果营养不良持续8个月以上,不仅细胞数减少,细胞体积也缩小,将受到一定影响。因此婴儿期要供给适量的各种营养成分,以促进婴儿迅速而健康成长。

2012-03-10 15:05 来自疾病预防 分享 | 回复

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强手宝贝孕妇感冒时怎样安全用药 感冒是常见病、多发病,孕妇的抗病能力下降,故易患感冒。而患了孕妇感冒的孕妇害怕用药治疗会对胎儿产生不良影响,而且又不知道在孕妇感冒早期应怎样进行调护,最终使孕妇感冒发展严重而致发烧。在孕早期,高热影响胚胎细胞发育,对神经系统危害尤其严重;高热还可使死胎率增加,引起流产。因此,孕妇如果患了感冒,应该在医生的指导下合理用药。一般来说,孕期头3个月禁用一切药物,因为头3个月正是胚胎形成的关键时期,如果是

2012-03-09 07:22 来自疾病预防 分享 | 回复

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网站呵黑心食品 黑心食品是指原材料有害人体,制作过程不合格,只以大量生产谋取暴利的食品;或以非法原料制成“高”品质食品。虽然说世界各国都有不肖商人生产黑心食品,但由于严重程度及(黑心食品)比例上的差异,目前中国制造已成为黑心产品代名词,且其层出不穷的黑心产品亦引起了全球抵制中国产品的风潮,尤其在...

2012-03-03 23:08 来自百科词条 分享 | 回复

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强手宝贝关注小孩啼哭 小孩(婴儿期)哭闹是常见的现象。饥饿、口渴、大小便、寂寞、病痛等情况下都用哭闹的形式来表示。作为父母要仔细地关注小孩的哭闹。一般来说,其原因分两类:一是生理性哭闹。婴儿期的小孩“哭”是一种本能性的反应。常因饥饿、口渴、身体不适、强光、声音刺激等而引起哭闹。此时只要满足小孩的要求和不适后,便可停止哭闹。有时一些小孩仅在夜里哭闹,白天一切正常,医生检查也没有异常。这可能是由于白天睡眠过多或睡前嬉戏过度

2012-03-03 18:57 来自疾病预防 分享 | 回复

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强手宝贝孩子鼻子出血时咋办 鼻出血是儿童期最常见的病症之一,孩子鼻出血时,可先让其坐起,头微向上仰,用拇指和食指按住其双侧耳翼,一般5—10分钟出血大多可止住,同时可用冷毛巾敷头部及鼻子周围。若此时出血仍未止,可将麻黄碱或1‰肾上腺素溶液滴于棉球上送入鼻腔,有止血效果。预防孩子鼻出血,家长首先应帮助纠正小孩挖鼻的不良癖好,积极防治鼻炎、鼻窦炎等疾病。平时应保证孩子的正常休息,多吃新鲜水果、蔬菜,如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、西瓜

2012-03-01 17:59 来自疾病预防 分享 | 回复

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强手宝贝告诉您各年龄段小孩的睡眠时间 据资料介绍:一般来说,5—6岁以前的小孩白天补充性的睡眠对健康是必要的。新生儿:一昼夜的睡眠时间一般在18—20小时;2—3个月:一昼夜的睡眠时间一般在16—18小时;5—9个月:一昼夜的睡眠时间一般在15—16小时;1岁时:一昼夜的睡眠时间一般在14—15小时;2—3岁时:一昼夜的睡眠时间一般在12—13小时;4—5岁时:一昼夜的睡眠时间一般在9—10小时;育儿

2012-03-01 17:15 来自疾病预防 分享 | 回复

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强手宝贝感冒时饮食六忌 健康饮食1、忌多喝茶:喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。2、忌多喝冷饮:如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。3、忌多吃鸡蛋:鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额

2012-02-28 16:47 来自疾病预防 分享 | 回复

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强手宝贝熬夜、久坐不利于健康 如今在经济社会的大潮中,随着工作压力的增大,熬夜、久坐已成为现代职业男性的一种生活方式。但是,从健康的角度来讲,熬夜、久坐的害处是非常大的。据资料证实经常性的熬夜、久坐等习惯,日积月累会使人们体力、精力透支,出现头晕、失眠等症状,抗病能力降低,导致前列腺炎、生理功能障碍、亚健康等疾病的发生。因此,日常生活中要注意休息,多喝水,不久坐,进行日常自我锻炼,养成良好的生活习惯。健康

2012-02-26 10:19 来自疾病预防 分享 | 回复

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强手宝贝教给你给孩子喂药 孩子小时吞咽功能不好,吃奶都会吐,吃药更是如此。但有的孩子都6、7岁了吃药呕吐常常是家长惯的,孩子不愿意吃,吃药就觉得恶心,这个习惯一旦形成就很难纠正,所以也要从小引导。如果孩子实在不肯吃药,嫌药苦,特别是片剂的药,可以用孩子爱喝的果汁、糖水等兑着吃,但果汁或糖水的量一定要严格按照药物说明书上的量来控制,否则也会失效。(注意不能用牛奶兑药服用)培养孩子喝药的习惯。注意小时候要适当给他们喝多种口味的

2012-02-25 20:56 来自疾病预防 分享 | 回复

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强手宝贝春天谨防皮肤过敏 春天除气温变化较大之外,花粉、棉絮、小飞虫等因素导致这个季节皮肤特别敏感。每到这个时候,预防皮肤过敏就成了人们特别关注的话题。现在提醒各位朋友预防春季面部皮肤过敏需懂得防敏护肤的方法:1、掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷,就用热水洗脸,其实这是不对的,热水容易让毛孔增大,破坏脸部的皮脂膜,从而造成过敏;也不能用冷水洗脸,因为肌肤在容易敏感的状态下,无论热水还是冷水,都肌肤都会产生不良的刺激,所以

2012-02-25 20:40 来自疾病预防 分享 | 回复

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强手宝贝肥胖容易带来的疾病 肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象,并不能视为“健康”的标志。肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要是容易引起多种并发症。据资料记载肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍,患冠心病比正常体重者多2倍,高血压发病率比正常体重者多2~4倍,合并糖尿病者较正常人约增高4倍,更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等,严

2012-02-24 15:54 来自疾病预防 分享 | 回复

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强手宝贝巧治落枕 健康落枕是一种常见病。患者入睡前无任何症状,晨起后感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。主要原因有两个:一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置或因睡眠时枕头过高、过低,使头颈处于过伸或过屈状态的时间过长,引起颈部肌肉疲劳。推拿疗法于本病疗效甚佳。治疗方法:患者坐位,先拿风池、风府、天柱、完骨,推桥弓,再以大鱼际按揉,天宗、肩井、缺盆、落枕等穴,每穴连续按揉半分钟,以酸胀麻感为度

2012-02-24 15:31 来自疾病预防 分享 | 回复

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强手宝贝春天怎样“捂”出健康 健康民间有句养生俗语:“春捂秋冻,百病难碰。”如当前正是早春时节,乍暖还寒,老幼病弱者尤其要做好春捂。春捂的“捂”要恰到好处。一般是指气温如果升幅不大就尽量少脱衣。一般日平均气温在10℃以下就需要捂,当气温持续保持在15℃以上且相对稳定时,人体已能适应就可以不捂了;当得知冷空气即将到来,就提前一两天先增添衣物捂起来,因为呼吸系统疾病、消化不良等发病高峰与降温幅度及持续时间密切相关。春季穿着应注意“

2012-02-20 17:51 来自疾病预防 分享(1) | 回复

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强手宝贝春天吃三七能治疗的几大疾病 jiankang溶血栓。经常吃三七能化解浑身血栓,使头脑清醒。降血脂,减肥。常吃三七能降血脂、清血毒、调节脂类代谢,清除身上多余的赘肉。护心脏。坚持服三七能减掉多余的心包脂肪,冠心病患者远离心绞痛。治失眠。常吃三七能从根本上解决各种失眠问题,入睡快没副作用。

2012-02-19 09:10 来自疾病预防 分享 | 回复

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强手宝贝春天吃三七能治疗的几大疾病 jiankang溶血栓。经常吃三七能化解浑身血栓,使头脑清醒。降血脂,减肥。常吃三七能降血脂、清血毒、调节脂类代谢,清除身上多余的赘肉。护心脏。坚持服三七能减掉多余的心包脂肪,冠心病患者远离心绞痛。治失眠。常吃三七能从根本上解决各种失眠问题,入睡快没副作用。

2012-02-19 09:10 来自疾病预防 分享 | 回复

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强手宝贝教给你口服胶囊的窍门 有些病号对胶囊药口服起来很困难总觉得难以下咽,因为胶囊药一般是对食道和胃粘膜有刺激性的粉末或颗粒,不是口感不好就是易于挥发或者在口腔中易被唾液分解。现在我告诉大家一个口服胶囊药物的小窍门:在服药时不要仰头要低头这样药物就会自己漂浮到嗓子眼的位置。然后轻轻一咽要就随着水一块咽下去了。

2012-02-18 22:02 来自疾病预防 分享(1) | 回复

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