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a761577213少林72艺中三大轻功!教你千里独行、万里追风! 少林72艺中三大轻功!教你千里独行、万里追风! 轻功在我中华有悠久的历史。 据史书载魏明帝孝昌三年(公元527年),梁武帝派人把少林拳鼻祖达摩大师迎到金陵并接见了他。因为话不投机,两人不欢而散。于是达摩大师便随手折断一根 芦苇丢在水中,站在上面,飘过长江。现在少林寺僧还盛传着当年达摩祖师“一苇渡江”的故事。在河南中岳嵩山少林寺碑廊内立有“一苇渡江”的石像,系元大德 十一年(公元1307年)建,是

2018-11-14 07:57 来自世界功夫百科 分享 | 回复

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a761577213甘凤池秘传外壮八段锦!此八法日行3次,功成后力大无穷! 外壮八段锦,依下列八法,努气行之,各行一遍,周而复始,不计遍数。亦惟六香,日行3次。久久成功,则力充于周身矣。 用时,照法取力,无不响应,骇人听闻!古所谓手托城闸,力抗举鼎,手格猛虎,拽舟于陆,挟舟而走,植氅于风,窃舟于壑,俱非异事。 其八法,若逐字单行,以次相及,更为专精,任从其便。 这里所说的外壮神勇八段锦,是建立在内壮功的基础之上。得了内壮功夫,骨力坚固,然后才可以将内功引达于外。建

2018-11-14 07:56 来自世界功夫百科 分享 | 回复

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