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Ta说:自由人士,爱好养生。

文字兔:新编百科文章

文字兔怎样使用艾灸来减肥? 现在很多女性朋友都对艾灸很关注,其中一个重要的原因就是希望能够通过艾灸来获得形体上的健美。艾灸可以通过对穴位的刺激,对全身系统进行调节,加快皮下脂肪的分解代谢,从而达到减肥的目的。

2012-03-07 13:43 来自艾灸百科 分享 | 回复

文字兔:新编百科文章

文字兔青光眼怎样按摩治疗? 青光眼是眼科常见病之一,四十岁以上的人比较容易患上青光眼,女性比男性发病率高一些。青光眼不仅给人眼睛带来疼痛、视线模糊、视野缩小等不便,更会让人眼睛彻底失明。在眼部出现不适的症状后,及时的按摩一些穴位,可以防止青光眼的恶化,避免失明。

2012-03-07 13:19 来自按摩健身 分享 | 回复

文字兔:新编百科文章

文字兔怎样按摩一穴治疗三种毛病? 在按摩健身治病的过程中,很多重要的穴位有着强大的功效,这些重要的穴位不仅是多种疾病治疗时选取的穴位之一,有时单独使用一个穴位也具有极佳的治疗效果,今天就给大家推荐劳宫穴,按摩这一个穴位可以治疗三种毛病。

2012-03-06 21:34 来自按摩健身 分享 | 回复

文字兔:新编百科文章

文字兔怎样辨别艾绒的质量优劣? 现代人生活水平高了,也比较注意平时的健康养生了,艾灸被越来越多的人应用到日常的养生保健中,由于自己手工制做艾绒比较麻烦,很多朋友都选择了在店铺中购买,但很多朋友在购买艾灸用品时,比较担心的就是艾绒的质量,我在生活中使用艾灸进行治病健身已有近十年的时间,对于如何紧鉴别艾绒的好坏有了自己的心得,在这里给朋友们分享一下,希望能够对艾灸爱好者们有所帮助。

2012-03-05 20:23 来自艾灸百科 分享 | 回复

文字兔:新编百科文章

文字兔坐骨神经痛怎样按摩治疗? 坐骨神经痛是中老年人常见的一种疾病,这种病开始只是臀部有胀痛感,稍微对活动有点影响,但疼痛会逐渐在腿后部向下发展,严重的会出现撕裂性疼痛,导致行动不便。按摩可以较好的改善坐骨神经痛的症状,坚持按摩治疗可以让这种疾病得到根除。

2012-03-05 18:59 来自按摩健身 分享 | 回复

文字兔:新编百科文章

文字兔怎样按摩耳穴戒烟? 烟民们大多知道抽烟有害身体健康,但却总是离不开,很多人戒烟多次都失败了,只能归结为自己毅力不足。其实烟瘾来自人体的内部,单纯的靠意志来纠正已形成的本能,确实很不容易。有很多戒烟产品,甚至是替代品,使用化学药品来帮助人们戒烟,实践中效果不好,而且非天然的东西对人体有损害。自我按摩耳部穴位,经多人实践有较好的戒烟效果,由于它是调节人体内部的神经系统阻断烟瘾的,因此戒烟迅速并且不容易反弹。

2012-03-04 10:23 来自按摩健身 分享 | 回复

文字兔:新编百科文章

文字兔艾灸出现水泡和化脓怎样处理? 艾灸是健身治病的好办法,很多朋友迟迟不敢尝试艾灸的重要原因就是害怕皮肤灸出水泡,直接灸甚至会化脓留下疤痕。很多古代艾灸的典籍中指出出现水泡和化脓对于疾病的康复和健身效果是有益的,但现代人主要是担心起水泡和化脓后引起感染而给皮肤带来损伤,影响日常活动,暴露的部位留下疤痕不美观。科学的处理好艾灸出现的水泡和化脓现象,可以最大限度的避免给人们正常活动带来影响,并且有助于艾灸起到良好的健身治病效果。

2012-03-04 09:32 来自艾灸百科 分享 | 回复

文字兔:新编百科文章

文字兔什么是灸感? 很多关于艾灸的书籍都指出,艾灸时出现灸感可以促进身体康复的速度,但大部分对于灸感的描述都不详细,不少朋友在实际操作中不了解什么是灸感,有的甚至将烧灼的疼痛做为灸感来追求,影响了养生治病的效果。下面就从几方面详细的解决一下关于灸感的问题。

2012-03-03 10:42 来自艾灸百科 分享 | 回复

文字兔:新编百科文章

文字兔艾灸能治疗毒虫叮咬么? 从古籍中看到艾草的功效,是说这种植物能够除去潮湿之地的瘴气。南方丛林气候以温热居多,空气不流通,很容易滋生瘴气,同时也给一些蜘蛛、蜈蚣、毒蚊等毒虫提供了生长的环境。想到艾草可以除瘴气,是不是对于毒虫叮咬也可以起到治疗作用呢?在生活实践中应用了几次,发现艾灸确实对于毒虫叮咬有着灸到痛除的效果。

2012-03-02 21:24 来自艾灸百科 分享 | 回复

文字兔:新编百科文章

文字兔春季怎样艾灸养生健身? 中医认为,春季所对应的内脏为肝,自然界在春天呈现出万物生机勃发的景象,人体内气血的变化也遵循着这种规律,经过秋冬的收藏,阳气在春天开始生发,所以春季养生要以养肝为主,艾灸也要按照这一规律来进行。

2012-03-01 13:07 来自艾灸百科 分享 | 回复

文字兔:新编百科文章

文字兔怎样从根本上解决手脚冰凉的毛病? 很多朋友反映自己有手脚冰凉的毛病,有的还伴随着夜尿频、腰膝酸软等症状,甚至有的出现阳痿、不孕等严重的毛病。中医认为这种情况属于肾阳虚,人体内的元阳不足,无法使人体内气血进行良好的循环,所以会出现手脚这些未端冰凉的现象。经常按摩命门,就可以有效的改善肾阳不足的情况。

2012-03-01 12:18 来自按摩健身 分享 | 回复

文字兔:新编百科文章

文字兔为什么说乾隆皇帝高寿得益于按摩? 乾隆皇帝从小亲政,一生勤劳治国,在位六十年,活了八十九岁,曾经号称“十全老人”,其中一全指的就是他寿命全,确实,八十九岁在现代社会也算得上高寿了。为什么乾隆能活这么大岁数呢?从历史记载中分析,乾隆能够高寿,除了他从小习武锻炼身体的因素外,与他长年坚持按摩养生也有很大的关系。

2012-02-27 20:04 来自按摩健身 分享 | 回复

文字兔:新编百科文章

文字兔怎样艾灸消除黄褐斑? 黄褐斑的发病原因,现代医学认为是内分泌失调引起,大多与肝、脾、肾三脏功能失调有关,而决非仅是面部皮肤局部的病变引起的。因此,只有树立整体观念,采取内外结合、标本兼顾的方法,使气血充盛、脏腑功能正常、阴阳协调,黄褐斑才会随之消失。

2012-02-27 14:04 来自艾灸百科 分享 | 回复

文字兔:新编百科文章

文字兔癌症可以进行艾灸么? 癌症是现代医学还不能根治的疾病,尤其是癌症经常伴随着转移和复发,让人们防不胜防,一旦到了晚期,基本上都是预后不良的。这些特点也让人们产生了谈癌色变的恐惧心理。艾灸在治疗癌症方面有着良好的效果,现在已逐渐引起医学界的重视。

2012-02-27 13:32 来自艾灸百科 分享 | 回复

文字兔:新编百科文章

文字兔艾灸怎样治疗儿童感冒? 儿童感冒是家长们经常遇到的儿科疾病,也是生活中最让家长们揪心的疾病。孩子感冒后通常伴随高烧、咳嗽、鼻塞、头痛,很多时候吃药打针不见效果,有时输液六七天才有好转,面对孩子的痛苦,家长们常常有无能为力之感。艾灸对于儿童感冒有较好的治疗作用,很多情况下一两天就能消除感冒的症状,家长掌握艾灸的方法有助于及时帮助孩子解决痛苦。

2012-02-26 16:06 来自艾灸百科 分享 | 回复

文字兔:新编百科文章

文字兔怎样解决艾灸时烟多的影响? 很多朋友认识到艾灸对于养生治病很有好处,但在具体进行艾灸时,对艾绒燃烧时冒出的烟感觉很是讨厌,时间长了室内烟太多,自已感到难以忍受,家人对此也很有意见,往往使艾灸难以坚持下去。艾灸肯定是有烟的,在实际生活中大家动动脑、动动手,有很多方法可以避免烟的影响,让艾灸在清静的环境中为我们的健康带来益处。

2012-02-26 15:34 来自艾灸百科 分享 | 回复

文字兔:新编百科文章

文字兔感冒如何使用艾灸进行防治? 感冒应当是我们生活中遇到的最多和最频繁的疾病,这种疾病不分年龄、不分时间地点,得了感冒后人们感觉头痛、鼻塞、咳嗽、发烧,浑身酸痛无力,严重影响正常的工作和生活。其实感冒可防可治,使用艾灸防治感冒是很有效果的。

2012-02-25 08:55 来自艾灸百科 分享 | 回复

文字兔:新编百科文章

文字兔为什么穴位按摩治疗“落枕”最安全? 不少朋友都有“落枕”的经历,一觉醒来,脖子歪了,尽管不是什么大毛病,但限制了颈部的活动,时间长的会一个多星期都不舒服,给生活工作都带来不便。 “落枕”既然是经络堵塞造成的,从打通经络方面入手,采取穴位按摩,既可以取得好的疗效,又防止了手法过重给颈部带来损害,实践证明是解决“落枕”的好办法。

2012-02-24 13:33 来自按摩健身 分享 | 回复

文字兔:新编百科文章

文字兔孩子受惊吓后怎样按摩治疗? 孩子由于神经系统发育还不是很健全,生活经验也很少,在受到突然的惊吓后,很容易造成生理和心理的双重伤害,表现为心慌不安、哭泣不停、发烧、不睡觉等情况。按摩适当的穴位,可以有效的改善儿童的这些症状,并且由于按摩由亲人来进行,对孩子的心理也有安慰作用。

2012-02-23 21:01 来自按摩健身 分享 | 回复

文字兔:新编百科文章

文字兔失眠怎样进行艾灸治疗? 现代社会人们工作压力越来越大,生活节奏也越来越紧张,不少人都患有失眠的症状,轻的休息不好,影响第二天的工作,重的会导致精神异常,引发其它疾病。使用艾灸治疗失眠,不仅可以较好的改善人们的睡眠,更可以放松人们的身心,让人们获得充分的休息。

2012-02-23 18:26 来自艾灸百科 分享 | 回复

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