安静luke

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Ta说:热爱中医,追求仲景经方的奥义,希望能造福一方

安静luke:新编百科文章

安静luke如何预防酒精过敏? 不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒

2011-11-06 22:04 来自中医小百科 分享 | 回复

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安静luke长痘痘了该怎么办?不该做什么? 长痘痘总是很让人讨厌……首先是不好看,而且抠破了还容易留疤更不好看……容易感染什么的总是很麻烦,中医上来看多因体热盛,或食肥腻食物,或因情绪不良致肺经热盛,或脾胃湿热,久则灼伤阴液致阴虚火旺。从而导致血热毒盛,湿热淤积于面而成,而经常大便燥结难解的人,皮肤也易早衰,所以大便一定要通畅。另外呢,还要注意下面这么几点,看似没什么特别的,你注意到了,可能痘痘就不会再来骚扰你了~

2011-11-03 21:26 来自中医小百科 分享 | 回复

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安静luke忽冷忽热的天气真不好受,霜降节气怎样预防 霜降是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭,而使气温骤降,此时要做好霜降时节的养生保健,无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。

2011-10-28 19:30 来自中医小百科 分享 | 回复

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安静luke秋分到了,真正要凉起来了 秋天就这样来了,天一下子转凉,让好多还在尽情享受裸露夏季的MM们很是吃惊加遗憾,想着很多还没来得及穿的漂亮衣服就要这样沉入箱底默默无闻了,不免有些伤感吧,可是也不要沉浸在伤感中白白错过了凉爽的秋季哦,要知道,从养生角度看,秋季可是很关键的。因为漫长炎夏与冷冬的交替,需要更多呵护,让身体能够储存能量度过寒冬。 从中医节气看,中秋是气候转换的分界点。中秋之前算早秋,一过中秋,天气明显转凉,早晚温差

2011-09-23 22:37 来自中医小百科 分享 | 回复

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安静luke秋季养生咱吃点什么 秋天了啊,比较燥,天开始渐渐变凉,但是又会突然热一下,所以要小心感冒等流行病,同时还要润肺,然后慢慢等待冬天的到来吧,下面这些粥有的人适合吃,有的人可以不用看,是要根据个人体质的不同来甄别的,不能说,我们网上写出来什么,你们都照着去做,那不科学,适合的才是最好的,既不是最贵的,也不是最先进的。沙参银耳粥:  沙参50克,银耳50克,粟米50克,冰糖10克。  沙参洗净,放入陶器罐内,放入清井水,先

2011-09-09 19:59 来自中医小百科 分享 | 回复

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安静luke关于常见对于针灸的一些疑问 在针灸科,常常有新病人来询问一些问题,我觉得其中有一些是常识性的,就稍作汇总,与大家分享。1.灸。针灸:针法与灸法,这是两回事,又有联系。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内,运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤,利用热的刺激来治疗疾病。我们常见的灸法有温针灸和隔姜灸,现在还有了方便病人自己在家应用和艾灸盒。一般来说,灸法是起温热作用的,温通经脉,

2011-08-09 21:23 来自中医小百科 分享 | 回复

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安静luke立秋了该注意些什么 8月8日就到了立秋了,立秋是进入秋季的初始,是由热转凉的交接节气,也是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,是万物成熟收获的季节,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。因此秋季养生,凡精神情志、饮食起居、运动锻炼、皆以养收为原则。三伏天是阳中之阳的日子,这时候冬病夏治的效果最好,今年三伏比往年多10天,可是这立秋一到,就是一个天气转凉的标志,这时候就建议大家空调少吹了,虽

2011-08-06 21:50 来自中医小百科 分享 | 回复

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